Александров Артур - Аутотренинг / 2013 - 14 Ноября 2013 - ПИПА

	Среда, 05.02.2025, 13:48
	Приветствую Вас Гость
	Главная Регистрация Вход

Меню сайта

Категории новостей

Софт

Игры

Юмор

В мире

Красиво

Фильмы

Анекдоты

Авто - мото

Видеоуроки

Музыка в mp3

Демотиваторы

Забавные гифки

Книги и журналы

Прикольное видео

Забавные животные

Интересно и полезно

Обои на рабочий стол

Прикольные картинки

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 7

Гостей: 7

Пользователей: 0

Онлайн - игры

загрузка...

Главная » » Александров Артур - Аутотренинг / 2013

Александров Артур - Аутотренинг / 2013

09:05

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях.
Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.

Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Название издания: Аутотренинг
Авторство: Александров Артур
Год выхода: 2013
Издание: Питер
Кол-во страниц: 270 стр., 15 иллюстраций
Тип файла: RTF,FB2
Язык издания Русский
Размер: 13,0 мб

Скачать Александров Артур - Аутотренинг / 2013
Скачать с turbobit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с uploaded.net

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 202 | Добавил: zenj68 | Теги: Аутотренинг | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Старая форма входа

Поиск

загрузка...

самое популярное

[30411]
Девушки бодибилдеры (69 фото)

[25259]
Школьницы 2011 (61 фото)

[24475]
Открытки к 23 февраля (26 фото)

[23453]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)

[21271]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)

[18688]
Русская семья глазами американцев

[16854]
Приколы над пьяными девками (25 фото)

[15658]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)

[15587]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)

[15498]
Глубокие глотки (20 фото)

[14474]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)

[13170]
Привлекательные девушки отвлекают...

[13086]
Накачался за 5 лет (20 фото)

[12477]
Александр Родионович Бородач. Начало

[11965]
Школьницы 2010 (39 фото)

[10985]
Тут быдла нет (68 фото)

[10945]
Вся правда о девушках

[10197]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"

[10059]
Александр Родионович Бородач и свирель

[9939]
Школа, школа, я скучаю...


Ляля Рублёва - Родина (2012)


Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева


Прикольные анимашки с Путиным


Как накачаться за 5 лет


Позитивные малыши (11 фото)


Анекдоты и прикольные истории


Животные - попрошайки. Мега позитив!


Двойники.


Позитивчик (80 фото)


На женском форуме девушки обсуждают плохие мужские привычки. Жесть

Архив записей

Друзья сайта

Программы для всех

Бесплатные игры

Обои на рабочий стол

Последние комментарии

Веселая ферма 3

marabella-07:

Классная игра!

Веселая ферма. Рыбный день

Андрей:

прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Книжные истории. В поисках слов

alan4ik:

Книжные истории. В поисках слов

kill:

Скрытые чудеса глубин

лдлл:

QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов