Суббота, 27.07.2024, 02:27
Приветствую Вас Гость
мы в твиттере

  Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта
Категории новостей
Софт
Игры
Юмор
В мире
Красиво
Фильмы
Анекдоты
Авто - мото
Видеоуроки
Музыка в mp3
Демотиваторы
Забавные гифки
Книги и журналы
Прикольное видео
Забавные животные
Интересно и полезно
Обои на рабочий стол
Прикольные картинки
Наш опрос
Оцените сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 384
Статистика
Онлайн всего: 65
Гостей: 65
Пользователей: 0

Онлайн - игры
загрузка...
Главная » 2014 » Май » 11 » Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip

Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip

12:20


В данном видео дается исчерпывающая информация о накачке рук. Типичные ошибки и верная расстановка упражнений. Все показано в доступной и понятной каждому форме. Смотрите и узнайте, как обрести исполинские руки! Можно часами тягать штангу или гантели и ничего не добиться если это делать не правильно. В этом видео показано как правильно качать мышцы рук, прикладывая к этому минимум усилий и получая максимальный результат.
В качестве базовых упражнений для накачки бицепса большинство бодибилдеров используют подъемы штанги либо гантелей. Сочетание простоты и максимальной эффективности делают подобные тренировки чрезвычайно популярными как среди профессиональных спортсменов, так и только делающих первые шаги любителей.
Здоровое, сильное, накачанное мужское тело в любые времена приковывало к себе взгляды окружающих и вызывало нескрываемое восхищение. Однако для того, чтобы добиться подобного результата, потребуется немало терпения, усилий, времени и средств, ведь красота, как известно, требует определенных жертв. Тем не менее, если вы все-таки решите стать настоящим строителем своего тела и будете твердо идти к своей цели, то никогда не пожалеете об этом шаге.

Информация о фильме:
Название: Как правильно качать бицепс и трицепс
Год: 2014
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: Не требуется
Продолжительность: 20 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps®
Размер: 879.5 MB



Скачать Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip

Цитата


Опубликовать в LiveJournal

Категория: Видеоуроки | Просмотров: 232 | Добавил: zoron717 | Теги: скачать, Видео, тренировка, бодибилдинг, бицепс, фитнес, Руки, Трицепс, Видеоуроки | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
загрузка...
самое популярное
 [30315]
Девушки бодибилдеры (69 фото)
 [25164]
Школьницы 2011 (61 фото)
 [24390]
Открытки к 23 февраля (26 фото)
 [23355]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)
 [21170]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)
 [18603]
Русская семья глазами американцев
 [16758]
Приколы над пьяными девками (25 фото)
 [15567]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)
 [15515]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)
 [15315]
Глубокие глотки (20 фото)
 [14398]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)
 [13073]
Привлекательные девушки отвлекают...
 [12975]
Накачался за 5 лет (20 фото)
 [12381]
Александр Родионович Бородач. Начало
 [11723]
Школьницы 2010 (39 фото)
 [10890]
Тут быдла нет (68 фото)
 [10851]
Вся правда о девушках
 [10127]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
 [9888]
Александр Родионович Бородач и свирель
 [9875]
Школа, школа, я скучаю...

Ляля Рублёва - Родина (2012)
Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева
Прикольные анимашки с Путиным
Как накачаться за 5 лет
Позитивные малыши (11 фото)
Анекдоты и прикольные истории
Животные - попрошайки. Мега позитив!
Двойники.
Позитивчик (80 фото)
На женском форуме девушки обсуждают плохие мужские привычки. Жесть
Архив записей
Друзья сайта

  • Программы для всех

  • Бесплатные игры

  • Обои на рабочий стол

    • Последние комментарии
    Веселая ферма 3

    marabella-07:
    Классная игра!

    Веселая ферма. Рыбный день

    Андрей:
    tongue smile happy dry biggrin cool cool cool cool прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Книжные истории. В поисках слов

    alan4ik:
    biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin

    Книжные истории. В поисках слов

    kill:
    cry

    Скрытые чудеса глубин

    лдлл:
    wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry

    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов


    Copyright MyCorp © 2024