Понедельник, 23.12.2024, 21:33
Приветствую Вас Гость
мы в твиттере

  Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта
Категории новостей
Софт
Игры
Юмор
В мире
Красиво
Фильмы
Анекдоты
Авто - мото
Видеоуроки
Музыка в mp3
Демотиваторы
Забавные гифки
Книги и журналы
Прикольное видео
Забавные животные
Интересно и полезно
Обои на рабочий стол
Прикольные картинки
Наш опрос
Во сколько лет вы потеряли девственность?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 642
Статистика
Онлайн всего: 82
Гостей: 82
Пользователей: 0

Онлайн - игры
загрузка...
Главная » 2013 » Ноябрь » 29 » Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

11:03



Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером.
В написании данного пособия принимали участие известные персональные фитнес-тренеры, которые провели тщательный анализ теоретической и практической информации, знаний и качеств, необходимых компетентному персональному фитнес-тренеру. Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Даны примеры занятий с группами лиц, имеющих специфические потребности (дети, подростки, женщины в период беременности, люди пожилого возраста и др. ). Рассмотрены важнейшие правовые вопросы, о которых должен иметь представление персональный тренер.
Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного и медицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие.

Название: Основы персональной тренировки
Автор книги: Роджер Эрл, Томас Бехль (ред. )
Дата издания: 2012
Издатель книги: Олимпийская литература
Количество страниц: 724
Формат: DjVu
Язык Русский
Размер архива: 16,9 мб

Скачать Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012
Скачать с turbobit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с uploaded.net


Опубликовать в LiveJournal

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 279 | Добавил: zenj68 | Теги: тренировки, персональной, Основы | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
загрузка...
самое популярное
 [30396]
Девушки бодибилдеры (69 фото)
 [25243]
Школьницы 2011 (61 фото)
 [24466]
Открытки к 23 февраля (26 фото)
 [23443]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)
 [21260]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)
 [18678]
Русская семья глазами американцев
 [16842]
Приколы над пьяными девками (25 фото)
 [15643]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)
 [15578]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)
 [15423]
Глубокие глотки (20 фото)
 [14466]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)
 [13158]
Привлекательные девушки отвлекают...
 [13072]
Накачался за 5 лет (20 фото)
 [12461]
Александр Родионович Бородач. Начало
 [11884]
Школьницы 2010 (39 фото)
 [10973]
Тут быдла нет (68 фото)
 [10932]
Вся правда о девушках
 [10187]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
 [9976]
Александр Родионович Бородач и свирель
 [9932]
Школа, школа, я скучаю...

Ляля Рублёва - Родина (2012)
Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева
Прикольные анимашки с Путиным
Как накачаться за 5 лет
Позитивные малыши (11 фото)
Анекдоты и прикольные истории
Животные - попрошайки. Мега позитив!
Двойники.
Позитивчик (80 фото)
На женском форуме девушки обсуждают плохие мужские привычки. Жесть
Архив записей
Друзья сайта

  • Программы для всех

  • Бесплатные игры

  • Обои на рабочий стол

    • Последние комментарии
    Веселая ферма 3

    marabella-07:
    Классная игра!

    Веселая ферма. Рыбный день

    Андрей:
    tongue smile happy dry biggrin cool cool cool cool прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Книжные истории. В поисках слов

    alan4ik:
    biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin

    Книжные истории. В поисках слов

    kill:
    cry

    Скрытые чудеса глубин

    лдлл:
    wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink wink angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry

    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов


    Copyright MyCorp © 2024