Четверг, 15.04.2021, 03:40

Приветствую Вас Гость
мы в твиттере

 
Меню сайта
Категории новостей
Софт
Игры
Юмор
В мире
Красиво
Фильмы
Анекдоты
Авто - мото
Видеоуроки
Музыка в mp3
Демотиваторы
Забавные гифки
Книги и журналы
Прикольное видео
Забавные животные
Интересно и полезно
Обои на рабочий стол
Прикольные картинки
Наш опрос
Пользуетесь ли Вы тэгами и облаком тэгов?
Всего ответов: 145
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Онлайн - игры
загрузка...
Главная » 2014 » Май » 9 » Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

20:51

$IMAGE1$

Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.
Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: В. А. Спиридонов
Год издания: 2005
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 29,1 Мб

Скачать | Download Основы самозащиты тренировки и методика



Опубликовать в LiveJournal

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 84 | Добавил: sks212 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
загрузка...
самое популярное
 [29466]
Девушки бодибилдеры (69 фото)
 [24328]
Школьницы 2011 (61 фото)
 [23635]
Открытки к 23 февраля (26 фото)
 [19811]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)
 [17757]
Русская семья глазами американцев
 [16924]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)
 [15982]
Приколы над пьяными девками (25 фото)
 [14745]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)
 [14477]
Глубокие глотки (20 фото)
 [13601]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)
 [12295]
Привлекательные девушки отвлекают...
 [12181]
Накачался за 5 лет (20 фото)
 [11613]
Александр Родионович Бородач. Начало
 [10941]
Школьницы 2010 (39 фото)
 [10766]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)
 [10071]
Вся правда о девушках
 [9992]
Тут быдла нет (68 фото)
 [9296]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
 [9114]
Александр Родионович Бородач и свирель
 [9087]
Школа, школа, я скучаю...

Ляля Рублёва - Родина (2012)
Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
Прикольные анимашки с Путиным
Как накачаться за 5 лет
Анекдоты и прикольные истории
Позитивные малыши (11 фото)
Триллер "Схватка"
Они такие забавные
Знаменитый золотой порш!
Архив записей
Друзья сайта
  • Программы для всех

  • Бесплатные игры

  • Обои на рабочий стол

  • Последние комментарии
    Веселая ферма 3

    marabella-07:
    Классная игра!

    Веселая ферма. Рыбный день

    Андрей:
    tongue smile happy dry biggrin cool cool cool cool прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов


    Copyright MyCorp © 2021