Суббота, 08.08.2020, 13:39

Приветствую Вас Гость
мы в твиттере

 
Меню сайта
Категории новостей
Софт
Игры
Юмор
В мире
Красиво
Фильмы
Анекдоты
Авто - мото
Видеоуроки
Музыка в mp3
Демотиваторы
Забавные гифки
Книги и журналы
Прикольное видео
Забавные животные
Интересно и полезно
Обои на рабочий стол
Прикольные картинки
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 382
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Онлайн - игры
загрузка...
Главная » 2012 » Ноябрь » 29 » Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip

Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip

18:13


Алексей Лесуков, многократный победитель различных крупных соревнований по бодибилдингу! Сегодня он тренирует спину и трапеции, а использует для этого рычажные тренажеры, а не блочные. Начинается тренировка спины Алексея Лесукова с вертикальной тяги в тренажере. Здесь наибольшую нагрузку получают широчайшие мышцы, большая и малая круглая. Самое главное для достижения результата, по мнению Алексея Лесукова - это правильная техника и умеренный вес. Второе упражнение, которое делает Алексей Лесуков - горизонтальная тяга в рычажном тренажере.

Информация о фильме:
Название: Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:23:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 682 Мб



Скачать Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова (2012) DVDRip


Опубликовать в LiveJournal

Категория: Фильмы | Просмотров: 236 | Добавил: Каптёрка | Теги: спортсмены, спорт, фитнес, занятие | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
загрузка...
самое популярное
 [29417]
Девушки бодибилдеры (69 фото)
 [24264]
Школьницы 2011 (61 фото)
 [23584]
Открытки к 23 февраля (26 фото)
 [19749]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)
 [17703]
Русская семья глазами американцев
 [16853]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)
 [15922]
Приколы над пьяными девками (25 фото)
 [14685]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)
 [14427]
Глубокие глотки (20 фото)
 [13546]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)
 [12213]
Привлекательные девушки отвлекают...
 [12106]
Накачался за 5 лет (20 фото)
 [11550]
Александр Родионович Бородач. Начало
 [10891]
Школьницы 2010 (39 фото)
 [10699]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)
 [10007]
Вся правда о девушках
 [9912]
Тут быдла нет (68 фото)
 [9232]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
 [9038]
Александр Родионович Бородач и свирель
 [9030]
Школа, школа, я скучаю...

Ляля Рублёва - Родина (2012)
Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
Прикольные анимашки с Путиным
Как накачаться за 5 лет
Анекдоты и прикольные истории
Позитивные малыши (11 фото)
Триллер "Схватка"
Они такие забавные
Знаменитый золотой порш!
Архив записей
Друзья сайта
  • Программы для всех

  • Бесплатные игры

  • Обои на рабочий стол

  • Последние комментарии
    Веселая ферма 3

    marabella-07:
    Классная игра!

    Веселая ферма. Рыбный день

    Андрей:
    tongue smile happy dry biggrin cool cool cool cool прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов


    Copyright MyCorp © 2020