Понедельник, 26.09.2022, 22:02

Приветствую Вас Гость
мы в твиттере

 
Меню сайта
Категории новостей
Софт
Игры
Юмор
В мире
Красиво
Фильмы
Анекдоты
Авто - мото
Видеоуроки
Музыка в mp3
Демотиваторы
Забавные гифки
Книги и журналы
Прикольное видео
Забавные животные
Интересно и полезно
Обои на рабочий стол
Прикольные картинки
Наш опрос
Во сколько лет вы потеряли девственность?
Всего ответов: 639
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Онлайн - игры
загрузка...
Главная » 2012 » Июль » 4 » Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

12:54


Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: Алексей Солнышкин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 202 Мб



Скачать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip


Опубликовать в LiveJournal

Категория: Фильмы | Просмотров: 317 | Добавил: Каптёрка | Теги: нагрузка, Протрузия, диск, позвоночник, спина | Рейтинг: 0.0/0

Похожие по теме новости:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
загрузка...
самое популярное
 [29661]
Девушки бодибилдеры (69 фото)
 [24534]
Школьницы 2011 (61 фото)
 [23804]
Открытки к 23 февраля (26 фото)
 [19989]
Девушки жгут не по - детски (43 фото)
 [17914]
Русская семья глазами американцев
 [17108]
Патриотическая социальная реклама (106 фото)
 [16138]
Приколы над пьяными девками (25 фото)
 [14904]
Чернобыль 25 лет спустя (52 фото)
 [14639]
Глубокие глотки (20 фото)
 [13763]
Невероятно гибкие гимнастки (26 фото)
 [12440]
Привлекательные девушки отвлекают...
 [12344]
Накачался за 5 лет (20 фото)
 [11771]
Александр Родионович Бородач. Начало
 [11114]
Школьницы 2010 (39 фото)
 [10905]
Самые дорогие в мире ножи (40 фото)
 [10238]
Вся правда о девушках
 [10203]
Тут быдла нет (68 фото)
 [9502]
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
 [9260]
Александр Родионович Бородач и свирель
 [9246]
Школа, школа, я скучаю...

Ляля Рублёва - Родина (2012)
Питерский ответ рэперу Сяве - рэпер Сева
Александр Родионович Бородач и клуб "Гараж"
Прикольные анимашки с Путиным
Как накачаться за 5 лет
Анекдоты и прикольные истории
Позитивные малыши (11 фото)
Триллер "Схватка"
Они такие забавные
Знаменитый золотой порш!
Архив записей
Друзья сайта
  • Программы для всех

  • Бесплатные игры

  • Обои на рабочий стол

  • Последние комментарии
    Веселая ферма 3

    marabella-07:
    Классная игра!

    Веселая ферма. Рыбный день

    Андрей:
    tongue smile happy dry biggrin cool cool cool cool прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов


    Copyright MyCorp © 2022